Aloe vera

Die auch "Königin der Wüste" genannte Aloe vera gehört zu den Wüstenlilien. Auf den ersten Blick sieht sie eher unscheinbar aus.

Verschiedene Kulturen schätzen sie aber schon seit der Antike. So wussten bereits die chinesischen Kaiser um die gesundheitlichen Werte der Aloe vera und betrachteten sie als Symbol für Wohlergehen und Gesundheit. So soll Kleopatra sie - ausser der legendären Eselsmilch - zur Erhaltung ihrer schönen Haut genommen haben.

Über 150 wertvolle Inhaltsstoffe sind in der Aloe vera enthalten, unter anderem Enzyme, Spurenelemente, essentielle Fettsäuren, ausserdem Vitamin A, B, C und E. Zusätzlich noch Mineralstoffe und pflanzliches Eiweiss.

Aloe Vera wird daher auch als Nahrungsergänzung mittlerweilen sehr geschätzt.
Innerlich genommen soll Aloe vera die Darmarbeit und den Stoffwechsel angeregen und steigern. Dadurch kommt es zu einer besseren Nahrungsverwertung.

Eine Stärkung des Immunsystems und ebenso Entgiftung werden ihr zugesprochen. Aus diesem Grunde ist sie für viele Menschen zunehmend interessant geworden. Im Internet kann man stöbern und sich in Ruhe informieren.

Bei äusserlicher Anwendung bindet Aloe vera den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und dadurch wird eine Festigung des Bindegewebes erreicht. Bei kleineren Wunden, Insektenstichen oder Sonnenbrand verspricht das kühlende Gel des Aloe-Blattes schnelle Linderung.

Gesichtsmaske:

1 TL Honig
1 EL Quark
1 Aloe vera Blatt

Um das Gel zu gewinnen trennt man ein reifes Blatt ab und drückt vorsichtig das Gel heraus.
Anschliessend wird es durch ein Sieb gedrückt damit es cremiger wird.
Danach mit dem Honig und dem Quark vorsichtig zusammen rühren und sogleich im Gesicht und Halsbereich auftragen.

Nach ungefähr 10 Minuten kann die Maske mit warmem Wasser wieder entfernt werden.